决明子的功效 关于中药决明子你了解多少

决明子可以说是很常见的一种中药，它被人们所熟知的一个作用就是对眼睛非常好，那么除了这个作用，决明子还有什么功效呢?决明子的吃法有很多，多数时候都被人们当做茶来泡着喝，一些人因为体质问题不适合吃决明子，它的禁忌有什么呢?

决明子的功效

一、改善失眠

决明子能够帮助人们改善失眠的问题，主要是它性微寒，本身带有一点点的香草气味，现在有很多睡眠不好的人，都会将决明子放在枕头里，然后枕着睡觉，在睡觉的时候会感觉特别的舒服，决明子比较坚硬，对于缓解头痛有一定的好处。

二、通便清肠

如果是因为天气炎热导致的头痛，那么大家可以通过饮用决明子水改善，这样能够起到很好的通便清肠作用，此时人体可能会出现很多汗液，导致体内水分快速的流失，此时很有可能会出现便秘，适当的用决明子泡水喝，能够改善这些不适的症状。

三、降火

很多人应该不知道，决明子能够起到降火的效果，主要是它有比较强的泻火功能，现在人们因为各种因素，很有可能会出现上火的症状，此时如果用决明子泡水喝，可以很好的起到降低火气的效果，大家还可以将决明子与菊花一起泡水喝，效果会更好。

四、降血脂

同时决明子还可以降血压、高血脂，高血压、高血脂的问题已经算是一大难题，患高血压和高血脂的人群也越来越多了，所以有高血压跟高血脂的人可以用决明子泡水喝，在泡水的时候也可以加入金银花跟菊花，每天服用还可以抑制体内胆固醇的升高。

五、减肥

决明子还可以用来减肥，决明子可以分解体内多余的脂肪，用决明子泡茶喝可以去除掉体内各个部位的脂肪，并且决明子也不会影响人体的健康，用决明子泡水喝不必要吃很少也可以去除掉体内的脂肪。

决明子的吃法

熟决明子绿茶