鱼腥草的功效 鱼腥草有这些不为人知的秘密

鱼腥草是一味中药，大家可能对鱼腥草不会感觉陌生，但是对于它的功效了解的并不多，常吃鱼腥草会给身体带来什么好处呢?鱼腥草的吃法有很多，除了当做药物，也可以做成一些菜式。不是什么人都适合吃鱼腥草的，鱼腥草的禁忌有哪些?

鱼腥草的功效

1、防辐射作用

鱼腥草能起到很好的抗辐射效果，就是在比较强的辐射环境中，应该要多吃一点鱼腥草，这样就会让我们的身体有足够的抵抗力，鱼腥草这种物质，非常适合在高辐射环境中的工作人群，这些人群适当的吃鱼腥草能减少辐射问题。

2、提升免疫系统功能

在鱼腥草中有很多营养物质，坚持服用鱼腥草能促进外周白细胞的分裂，这样就能够提升白细胞的数量，可以间接的提高人们的抵抗力。如果发现自己的抵抗力比较弱，为身体补充鱼腥草，能增加白细胞的数量，增强免疫力。

3、有效预防慢性咽炎

没事的时候大家可以多喝浓的鱼腥草茶，它可以起到解烟毒清肺热，减少肺部感染的情况，也能够减少呼吸道异常的情况，这样就能够预防慢性咽炎问题，大家可以将鱼腥草晒成干，泡在水里面十分钟后，就可以饮用了。

4、抵抗病原微生物

鱼腥草具有很强的杀菌效果，能够抑制金黄色葡萄球菌的生成，还能减少体内的阴性细菌，比如肺炎双球菌，肠炎杆菌等。

5、利尿作用

鱼腥草可以促进毛细血管的扩张，增加血流量和尿液的分泌，促进尿液的合成，达到更好的利尿功效。

鱼腥草的吃法

鱼腥草肉丸

食材：瘦肉200克、肥肉30克、鱼腥草100克、盐适量、生抽适量、淀粉适量、葱花适量

方法

鱼腥草择去根须后放水里洗净，把洗净的鱼腥草切碎备用。

把瘦肉和肥肉洗净放案板上剁成肉泥。

放入鱼腥草和肉末一起剁均剁碎。