枸杞茶的功效 这种常见中药竟能保肝护眼

我们在很多人的茶杯中都可以看到枸杞的身影，很多人喜欢用枸杞来泡茶，或者在煲汤时放入一些枸杞，用枸杞泡茶对身体有很多好处，喝枸杞茶有哪些功效呢?枸杞不仅仅可以用来泡茶，其他食用方法有哪些?并不是所有人都适合食用枸杞，枸杞的使用注意事项有哪些?

枸杞茶的功效

1、保护肝脏

枸杞茶中含有枸杞甜菜碱，适量摄入这类物质，能在一定程度上影响脂质的代谢，还有助于保护肝脏，尤其是患有脂肪肝的朋友可以适量饮用。如果因为肝肾不足，经常腰膝酸软，也可以适量饮用枸杞茶来缓解。

2、保护视力

很多朋友都知道枸杞能够保护视力，因为枸杞中含有胡萝卜素。胡萝卜素有助于合成维生素A，对于保护视力具有一定的作用。此外，经常用眼的朋友，也可以饮用枸杞来缓解眼睛干涩、视物模糊等症状。

3、预防贫血

枸杞茶中还含有维生素B、维生素C等多种营养物质，适量补充，可以提高造血功能，还能预防贫血，贫血的女性朋友可以适量饮用。

枸杞的食用方式有什么

1、炒菜时放一些