党参的功效 4个功效让你看清党参的优点

党参是一种常见的中药材，合理使用党参对身体有多好处，还能治疗多种疾病，那么党参的功效有哪些呢?党参的药膳食疗方法比较多，我们在平时的生活中可以怎么食用党参?食用党参的注意事项有哪些呢?

党参的功效

1、补气益血

中医通常会通过观察一个人的气血是否充盈、顺畅来判断这个人是否健康，如果气血两虚，则可能出现气短、面色苍白等情况。党参具有较强的补气血作用，可以同黄芪、熟地黄、当归等中药材一同食用，补气血的效果会更好。

2、健脾胃

党参还有助于健脾胃，如果我们体内的脾胃之气不足，身体很容易感觉到疲劳，食欲也会受到影响，对身体的健康是极其不利的。适当食用党参有助于健脾胃，还有助于增强造血功能、提高身体的免疫能力。

3、缓解气虚导致的咳嗽

部分患者咳嗽是因为肺虚导致的，党参有助于补气，因为肺虚导致的咳嗽症状可以通过食用党参来缓解。

4、降血压

党参中含有多种成分，这些成分有助于降低血压和血脂，对冠心病和其他的心血管疾病有一定治疗作用。

党参如何食用

1、大枣党参粥