熟地黄的功效 这种常见药材竟能补血滋阴

熟地黄是一种常见的中药材，被很多人熟知，合理食用熟地黄对身体健康有很大好处，那么熟地黄的功效有哪些?熟地黄虽好，如果没有注意食用禁忌，也有可能对身体产生危害，食用熟地黄的注意事项有哪些?怎么食用熟地黄能发挥出它的药效呢?

熟地黄的功效

1、补血

很多中医都将熟地黄作为补血的药物来使用，如果因为血虚出现头晕眼花、面色不佳、耳鸣等症状，可以服用熟地黄来缓解。可将熟地黄与当归同用，补血生血的效果会更高。

部分女性朋友在月经后期，经血量较少、颜色变淡，还有的女性朋友出现提前闭经的情况，也可以服用熟地黄来缓解。

2、益精

肾精不足会出现白发早生、耳鸣、早衰等情况，此时就可以食用熟地黄来缓解肾精不足的症状。将熟地黄同何首乌、枸杞子搭配同用，益精的效果更好，而且还助于延缓衰老。

3、滋阴

熟地黄性温，可入肾经、肝经，起到较好的滋补作用，如果出现盗汗、遗精、腰膝酸软等症状，可以服用熟地黄来改善。

熟地黄的食用注意事项

1、不宜长期大量食用

熟地黄性温，长期大量食用会导致上火，容易上火的朋友也不建议过多食用熟地黄。