中医常识 针灸如何通过刺激身体实现自我调节

针灸关键在"得气"

针灸是中医一种传统治疗方法，对于一些急慢性疾病有良好的治疗效果，但针灸治疗效果的好坏，关键取决于患者是否“得气”。人体疾病的发生，基本上都是人体的阴阳失调，导致阴盛阳衰或者是阳盛阴衰。

对于这些脏腑经络功能失常的病理变化，运用针灸方法则可以调理阴阳，补偏救弊，恢复阴阳相对平衡，促进阴平阳秘，保持精气充沛，形气相合，神气内存。针灸调和阴阳的作用主要是通过经络腧穴配伍和针刺手法来实现的。例如：胃火炽盛引起的牙痛，阳热偏盛，治宜清胃泻火，取足阳明胃经腧穴内庭，针刺泻法。

所谓“得气”，其实是针灸的一个专业名词，也就是平常所说的“针感”，即当针刺入腧穴一定深度后，医生施以提插或捻转等行针手法，使患者的针刺部位产生酸麻、胀痛、发热、发凉、抽搐、蚁行、痒痛等感觉，少数患者还会出现循经性肌肤跳动、震颤等反应，或针刺部位出现浅红、白色线状等现象，这些都是“得气”的表现。

“得气”后，通过腧穴、经络的传导，作用到全身各个组织、器官、脏腑，从而起到调节阴阳、调理气血、恢复和促进机体功能活动，达到治疗疾病的目的。所以，“得气”是针灸产生治疗效果的关键，也是判定患者经气的盛衰、定穴是否准确、行针手法是否到位、针治效应的程度、疾病预后的好坏等的重要依据。

因此，患者要达到理想的“得气”效果，应注意针刺前不要饮酒，不要过度劳累;针刺时心情要保持平静，因紧张、恐惧、焦虑等不良情绪都会影响“得气”效果;针刺环境应保持安静，环境嘈杂会影响“得气”效果。

针灸的主要治疗作用

针灸疗法是由“针”和“灸”两种治疗方法组成，它是通过针刺与艾灸调整经络脏腑气血的功能，从而达到防治疾病目的的一种治疗方法。由于针和灸常常配合使用，所以常相提并论合称为“针灸”。

调和阴阳

人体疾病的发生，基本上都是人体的阴阳失调，导致阴盛阳衰或者是阳盛阴衰。

对于这些脏腑经络功能失常的病理变化，运用针灸方法则可以调理阴阳，补偏救弊，恢复阴阳相对平衡，促进阴平阳秘，保持精气充沛，形气相合，神气内存。

针灸调和阴阳的作用主要是通过经络腧穴配伍和针刺手法来实现的。例如：胃火炽盛引起的牙痛，阳热偏盛，治宜清胃泻火，取足阳明胃经腧穴内庭，针刺泻法。

扶正祛邪

疾病的产生，就是正气和邪气互相斗争的过程，邪气压过正气就会生病了，针灸治病，就在于能够发挥其扶助正气，祛除邪气的作用。

针灸扶正祛邪的作用主要是通过针刺手法和腧穴配伍来实现的。

在刺灸方面，针刺补法和针灸都有扶正的作用;反之，针刺泻法和刺血疗法都有祛邪的作用。

在腧穴配伍方面，膏肓俞、气海、关元、命门等穴，多在扶正时选用;十二井穴、十宣、人中等穴，多在祛邪时选用。

如见面色苍白，大汗淋漓，四肢厥冷，脉微的虚脱证，治宜回阳固脱，急取关元、神阙，大艾炷灸之，并取足三里，针刺补法。如见高热神昏，烦躁口渴，脉洪大而数的外感温热证，治宜泻热开窍，取十二井穴用三棱针点刺出血，再取大椎、曲池针刺泻法。