中医针灸 针灸三阴交穴有效解决妇科病

现在人们的生活水平提高了，也开始注重生活的质量了，都希望自己能够健康长寿。于是大家都纷纷来进行养生，而中医养生是很多人的首选。今天咱们就来聊一聊中医养生中的针灸养生。大家知道吗?其实中医针灸可以解决妇科疾病哦。这到底是怎么回事呢?下面咱们一起来看看吧!

针灸也叫做针刺疗法，它是通过针具以适当的角度缓缓刺入患者的体内，并且运用捻转与提插等方法来刺激患者身体的某个特定的部位，从而达到调理身体和治疗疾病的效果。那么，下面三九小编就来给大家针灸是如何治疗妇科疾病的吧!

针灸三阴交穴可以有效治疗妇科病

位置：三阴交穴位于小腿的内侧，足内踝尖上3寸，胫骨(小腿内侧骨)内侧缘后方凹陷处。

作用：三阴交穴属脾经之穴，是肝、脾、肾三经交汇之处，又名“女三里”，有调和气血、补肾养肝的功用。

针灸三阴交这个穴位，可以有效治疗各种妇科疾病，例如月经不调、手脚冰冷、痛经、更年期综合征、脚底肿胀等等。

操作：痛经或月经不调者，在月经开始前5至6天起，每天花1分钟刺激本穴，有良好的保健效果。更年期综合征等病症者，常刺激此穴，能改善病情。但孕妇不宜。

四大养生穴位

1、足三里穴：人体保健第一要穴

位置：足三里穴位于膝盖前外侧下方凹陷处下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)的位置。

作用：足三里号称人体保健第一要穴，民间有“常灸足三里，胜吃老母鸡” 之说。刺激足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，增强消化功能，增进食欲;改善心脏功能，调节心律;常按揉足三里穴能预防和减轻很多常见病，如胃十二指肠溃 疡、急性胃炎、胃下垂、呕吐、肠炎、便秘、胆囊炎、胆肾结石绞痛及糖尿病、高血压等，并对解除急性胃痛效果明显。