针灸治疗失眠 失眠不妨试试中医针灸

冬季针灸能摆脱失眠的困扰吗

失眠大家都不陌生，尤其现在很多年轻人都有这样的情况发生，由于各种压力，让很多年轻人都常常失眠，其实大家不要担心，失眠是很常见的，但是它也是对人体很不好的，常常由于失眠而影响了生活和工作，所以，它给人们带来了很多的烦恼，那么，就让针灸给您治疗这些烦恼吧。

睡着失眠患者的不断增加，其失眠的治疗方法也在不断的出现。人们可以根据自身的情况来进行治疗，其中，针灸治疗失眠的效果是非常显著的，朋友们不妨尝试下哦。

失眠可以说是现代都市人的通病。公认的原因有心理因素、不良的生活习惯和休息环境、或药物的毒副作用等。中医认为心脾两虚、阴虚火旺、肝郁化火、胃 腑失和、心胆气虚是引起失眠的主要原因。由于失眠诱因的多样性，治疗的方法也多种多样，这就要求失眠者和医生乃至心理医生的充分沟通，找到失眠的真实、客 观的症结，只有对症治疗，才是治疗失眠的根本。如果错过治疗时机会导致恶性循环，失眠症状会愈来愈严重。

中医治疗失眠除了心理辅导、辩证施治、对症治疗、充分调理等治疗手段外，近年来，针灸治疗失眠得到了迅速发展，治疗效果也得到广大失眠者的认同。究 其原因：针灸可以根据患者的具体情况，辩证地取配穴位，在恢复人体机能的基础上，全面调节人体的脏腑经络，使阴平阳秘，精神乃治，阴阳平衡，以达到养心、 宁心、镇静、安神作用，明显改善睡眠，无不良反应，更无副作用，排除患者对药物依赖性的恐惧心理。

小编温馨提示：一定要配合治疗，要注意自己的心情，保持一个乐观的态度，及时接受治疗，有个良好的饮食习惯，正常的作息时间，合理的饮食规律，其实针灸治疗是一个很方便很简单的治疗方法，但是也要注意它的方式方法，在治疗的同时要结合自己情况，进行调整。

失眠患者的针灸治疗方法

失眠亦称不寐，是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。不寐的证情轻重不一，轻者有入寐困难，寐而易醒，醒后不易再入睡;亦有时寐时醒，严重者则整夜不能入寐。西医神经官能症、神经衰弱、更年期综合症等属“失眠”范畴。

本病的原因主要有情志所伤、饮食不节、病后年迈、禀赋不足、心虚胆怯等，总之是与心脾肾及阴血不足有关。

辩证论治

一 实证

1 肝郁化火 失眠，性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结;舌红苔黄，脉弦而数。 针灸治疗：行间、足窍阴、风池、神门等穴，针用泻法。

2 痰热内扰 失眠头重，痰多胸闷，恶食嗳气，吞酸心烦，口苦目眩;苔腻而黄，脉滑数。 针灸治疗：内庭、公孙、丰隆、神门等，针用泻法。