湿热的症状 湿热体质如何调理

湿热体质吃什么水果好

湿热体质的人可以多吃水果来去除体内的湿气，那么有湿热体质吃什么水果好呢?祛湿的水果都有哪些?下面小编为您介绍适合湿热体质的人吃的水果。

祛湿的水果

西瓜

夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中，渗出的浆汁形成的结晶)入药。性味甘，寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除烦，生津止渴，利尿降压。可用于夏天热盛，汗出伤津，心烦口渴，小便短少。对胃热牙痛、高血压等也有一定疗效。

①夏天夹湿感冒

西瓜翠衣20克、生姜12克、鲜芦根20克、葱白3根，煎汤服用。

②小儿夏季热

西瓜翠衣15克、金银花10克、茯苓12克、太子参10克、扁豆花6克、鲜荷叶半张，煎汤服。

③热病伤津

西瓜汁适量，频频饮服。

④高血压

西瓜翠衣15克、决明子10克，煎汤代茶。

甜瓜

又叫香瓜、梨瓜，中医常用其子和果蒂治病。性味甘，凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热，解烦渴，利小便，通大便。可用于暑热心烦，口渴，小便不利，大便秘结。

①肠燥便秘

新鲜甜瓜子20克，嚼食。

②慢性阑尾炎

甜瓜子洗净晒干，炒黄研末，每次3-5克，每日2次。