湿热的症状 湿热体质如何调理

制法：上三味研末，以沸水冲泡，不拘时当茶温饮。每日1剂。若煎，则不宜煎沸过长。

宜忌：麻疹属逆证者，非本方所能胜任。

双花饮

主料：金银花500克 菊花500克 山楂500克。

辅料：蜂蜜5000克。

做法

1.将金银花、菊花择选干净，用水淘洗后放在洁净的锅内，山楂择选后洗净，一同放在锅里，注入清水(约30公斤)，用文火烧沸约半小时，即可起锅，滤出煎液待用。

2.将所需蜂蜜倒入干净的锅内，用文火加热保持微沸，炼至色微黄，粘手成丝即成。

3.将炼制过的蜂蜜缓缓倒入熬成的汁内，搅拌均匀，待蜂蜜全部溶化后，用纱布二层过滤去渣，冷却后即成。

效用：银花、菊花同用能解暑热、清头目，配山楂消饮食，通血脉又增酸味，入蜂蜜加营养，补中气又合甜酸。用于伤暑身热、烦渴、眩晕、火毒目赤、咽痛、疮疖等症。可作高血压、高脂血症、冠心病、痢疾、化脓性感染患者之饮料，更是夏季优良的清凉饮料。

参麦银花茶

主治：慢性咽喉炎，即中医之阴虚喉痹，属阴虚火旺证者。咽喉部潮红，慢性充血，咽后壁淋巴滤泡增生。自觉咽喉部异物感，口干咽燥，或声音嘶哑、干咳少痰，或胸闷、嗳气，舌红少苔等是常见症状。

制法：上药共放保暖杯中，沸水冲泡，盖闷10多分钟，频频代茶饮。每日1剂。

宜忌：脾胃虚寒及痰湿内滞者不宜服用。

提示：银花甘寒，抗菌范围广，是清热解毒之良品。三药相配，经常泡茶饮用，实为慢性咽喉炎的有效茶剂。

结语：上述内容就是关于湿热的相关信息的详细介绍，大家看完之后对于湿热是否有了一个较为全面的认识了呢?湿热虽然不是什么严重的疾病，但是如此长期下去，会对我们的身体造成很多的伤害，因此建议大家在平时还是需要纠正一下自己的生活以及饮食习惯，远离湿热。