脾肾阳虚怎么办 脾胃虚弱怎么调理才好

甘薯

又名红薯。味甘，性平。有健脾胃，润便之功。用于形体消瘦，便秘等。

黄豆

味甘，性平。有健脾宽中，润燥之功。用于疳积瘦弱，腹胀泻痢等症。

蚕豆

味甘，性平。有健脾利湿之功效。用于脾虚食少，便溏等症。

豆浆

味甘，性平。有润燥补虚之功。用于体弱不健，肠燥便秘等。

薏苡仁

味甘淡，性微寒。有健脾止泻，利水渗湿之功。用于泄泻，食欲不振之症。

莲子

味甘涩，性平。有健脾止泻之功。用于脾虚久泻，食欲不振

荞麦

味甘，性凉。有消积下气，健脾除湿之功。用于胃肠积滞，腹胀满，及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。

芝麻油

味甘，性凉。有润肠通便，解毒，生肌之功。用于肠燥便秘，蛔虫，食积腹痛，溃疡等。