脾肾阳虚怎么办 脾胃虚弱怎么调理才好

鹿骨酒

资料来源

《千金方》

功用

温阳补虚，强体健骨。适用于体虚神倦，腰膝酸困，四肢疼痛，筋骨冷酸或痛，行走无力，或阳痿等症。

原料

鹿骨100克，枸杞子30克，白酒1升。

制作

将鹿骨捣碎，枸杞子拍破，置入干净容器中，加入白酒，密封2周后饮用。

用法及宜忌

每次10～20毫升，饭前服用。阳盛发热者不宜。

功效

本方温补肾阳，同时善祛筋骨酸痛是其特长。方中鹿骨性温味甘，善补虚并能入骨髓，强壮筋骨，正如《千金方•食治》所谓“主内虚，续绝伤，补骨”。

而枸杞子则如《食疗本草》所谓：坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。两者相伍则有强身壮体，健脑益智之功效。方中枸杞子、当归养血补肾，龙眼肉合当归则能养心脾，白术健脾益气，黑豆入肾，祛风解毒，活血利水，全方合用则扶正祛邪，防病强身而益寿。