中医美容 中医祛斑抗皱的方法有哪些

中医刮痧收缩毛孔嫩滑肌肤

中医刮痧收缩毛孔嫩滑肌肤。女孩子喜欢化妆，但很多人不喜欢卸妆，甚至有的人晚上睡觉都不卸妆，就是因为这样的坏习惯，让自己的肌肤变得越来越差，出现各种肌肤问题，比如说毛孔粗大、肤色暗沉等。毛孔粗大怎么办?除了注意日常护理外，可以试试中医刮痧收缩毛孔。

拥有细嫩光滑的粉红面色是很多人的梦想，现实却是皮肤粗糙、毛孔粗大。从中医的角度看，面部毛孔粗大常见于湿热体质和痰湿体质的人，痰湿容易堆积在面部，就“堵了”;也可见于肺气虚的人，毛孔的自我清洁能力减弱，本质是“虚了”。针对这种原因，我建议毛孔粗大者试一试刮痧法，既“通”又“补”。“通”指激活皮肤的代谢功能，加速堵塞在毛孔中的代谢废物排出;“补”是补益肺气，巩固面部刮痧的效果。

刮痧前，先清洁皮肤，涂抹美容刮痧乳，用平刮法(刮痧板与皮肤的角度小于15度)，按从上往下的顺序(额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌)刮。每个部位刮拭5下。在毛孔粗大的地方，可以用平面按揉法按揉一会儿。每3～5天做1次面部刮痧，可使毛孔细腻、皮肤滋润光洁。需要注意的是，力度要轻柔，速度不宜过快，每个部位的操作时间也不要太久，每次不要刮太多部位，可以每天分两次刮，每次选两三个部位。

面部刮痧结束后，先清洁皮肤，再涂抹爽肤水和润肤露。

温馨提示，面部刮痧可以收缩你的毛孔，但是想要完全避免毛孔粗大，还是要注意自己的生活规律，要注意休息、保证充足的睡眠，做好面部清洁工作。

去黑头四秘方

1、米饭

如果脸上的黑头并不十分严重的时候，米饭便是去黑头的不错选择，把一小团米饭放在鼻头处轻轻地搓揉，均匀地揉遍鼻子部分的皮肤，这样就能把脏物给揉出来了，十分方便。

2、珍珠粉

珍珠粉具有美白的效果，也可以用来清洁黑头，把珍珠粉放一些在小碟中， 然后加入适量的清水，把它均匀地涂抹在鼻头上，然后轻轻地按摩，直到感觉鼻头上的珍珠粉变干之后就可以用清水洗净了，能够有效去黑头，还能清除老化角质。

3、食盐

把适量的食盐中加入一些牛奶，让食盐处于半溶解的状态，然后把它放在鼻头上轻轻地按摩，这时候食盐还有一些颗粒状，可以用作去黑头磨砂，不过注意按摩的时候力度不要太大了，半分钟后就用清水洗掉，这样下来鼻头就清爽干净多了。

4、蛋壳内膜

这个去黑头小妙招相信很多MM都听说过了，可以在做饭的时候，打完鸡蛋就把里面的那层内膜取出来，然后贴在鼻子上，快干的时候就可以撕下来了，可以发现黑头也被撕了一些下来，这就是一种天然的去黑头鼻贴。