中药祛痘 安全有效快速祛痘方法大全

吃莲藕也能够去痘

中医里面有很多中药祛痘配方，说到芦荟大家都很熟悉，但是吃莲藕也能够去痘你相信吗?吃藕确实可以祛痘，藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生藕性寒，有清热除烦之功,特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。藕段间的藕节是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。

藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕形瘦长，外皮褐黄色、粗糙，含淀粉多，水分少，糯而不脆嫩，适合煲汤;白花藕肥大，外表细嫩光滑，呈银白色，肉质脆嫩多汁，甜味浓郁，生食佳;麻花藕呈粉红色，外表粗糙，淀粉多，熟食为宜。

藕含有多种营养及天冬碱、蛋白氨基酸、葫芦巴碱、干酷基酸、蔗糖、葡萄糖等。鲜藕含有20%的糖类物质和丰富的钙、磷、铁及多种维生素。鲜藕既可单独做菜，也可做其他菜的配料。如藕肉丸子、藕香肠、虾茸藕饺、炸脆藕丝、油炸藕蟹、煨炖藕汤、鲜藕炖排骨、凉拌藕片等等，都是佐酒下饭，脍炙人口的家常菜肴。

藕也可制成藕原汁、藕蜜汁、藕生姜汁、藕葡萄汁、藕梨子汁等清凉消暑的饮料。

中药祛痘秘方，吃莲藕也能够去痘，经过以上的了解相信你了解了莲藕为什么也能够祛痘了。吃莲藕祛痘的话莲藕排骨汤是个不错的选择，排骨在莲藕的滋润下都变得特别美味，又可以消除痘痘。但是不是吃个藕就能够完全祛痘痘，不要忘了注意脸部的清洁、平时的个人习惯，每天都要擦999去痘灵，要坚持用。

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