感冒怎么办 中医治疗感冒的妙招

中医击退流行性感冒

很多人都会选择吃药来治疗感冒，不过相对吃药而言，中医中还是提倡大家以预防感冒为主。下面小编分享九个预防及治疗感冒的偏方，实用性很强!

第一步：吃块黑巧克力

它不仅能补充抗氧化剂，英国伦敦大学的研究还显示，其中所含的可可碱有止咳功效。

第二步：换个大水杯

保证每天喝2000毫升水，其中有一部分好是电解质饮料。

第三步：找一张床

感冒后，好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。解放军总医院呼吸科主任刘又宁说，睡觉就是“好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，好请假在家休息1-2天，这样可以少将疾病传染给他人。

第四步：白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。