减肥方法 多位著名老中医的减肥法

中药减肥茶

喝减肥茶是轻松的减肥方法，只要将减肥茶冲泡好喝下去就可以，一般人们在选择减肥茶的时候都偏向于中药减肥茶，其实，中药减肥茶我们可以自己买材料动手做，下面就教大家自制中药减肥茶。

女人们天天都想着减肥，梦想着自己能拥有魔鬼般的身材，但是做好的减肥计划往往没多久就泡汤了，运动坚持不了、美食抵制不住，这个时候喝些减肥茶成为众多减肥者的爱，喝减肥茶简单又有效，而且大家也有偏向于中药减肥茶，那么，下面就为大家介绍几款中药减肥茶。

1、车前草荷叶茶治单纯肥胖

原料：荷叶、车前草各等份。

用法：以上药物共研末，15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10~15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停服两个星期。再续服下一疗程。

功效：消炎利水，降脂减肥。

2、山药决明散治高脂肥胖症

原料：山药30克，决明子30克。

用法：将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。

功效： 补气 健脾，利水消脂。

3、海带减肥茶

原料：海带结20个，话梅3个，枸杞20-30粒。

制作方法：把海带、话梅、枸杞洗干净后，放入400毫升的热水里一起煮，10分钟后取出。可以饮用汤汁，也可以吃枸杞，话梅和海带。

功效：这种中药茶，将枸杞，海带和话梅调和在一起，可以消除体内堆积的脂肪，美化身体曲线，同时还可以降低胆固醇，调节血压。