药浴养生 药浴可以治疗多种疾病

巧解身体疲劳的药浴

快节奏的生活，高压的工作，拖着疲劳的身体回到家，泡上一个美美的药浴，想想就是美好的事情。对此为大家介绍五款有助于缓解身体疲劳的药浴方吧。五款药浴巧解身体疲劳有奇效。

一、泡澡加菊花，防治头晕和眼花

菊花：有散风清热、平肝明目之功能。

方法：用鲜菊花500~800克，加水放入锅内，煎成汁水倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。它能防治头晕、眼花等症状，还可使肌肤细嫩洁白。饮用菊花汁，既清热解暑，还有利于肌肤的柔嫩。

二、泡澡加葛根，降压降糖除斑痕中老年人及肤色较黑的人适用此浴法

葛根：具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能，使关节更灵活，肌肉收缩力更强，不易疲劳。

方法：一般每次用葛根50~100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其变温即可用。

三、泡澡加蓟草，止血散淤效果好