中医孕期保健 中医如何解决孕期疑难杂症

6、静脉曲张

由于下腔静脉被胎儿压住，流到下肢静脉的血液回流不佳，静脉瓣膜受到破坏无法恢复，预防方法是脚部抬高、穿弹性袜，多走路，避免久坐或久立。

7、心悸

当胎儿愈来愈大，供血量越来越多，心脏负荷不了时就会产生心悸。

中医妙方：属气血虚者，可以炖些参须加麦冬、红枣、五味子，或选择服用西洋参或东洋参。西洋参补肺气，东洋参较凉不易上火，可以泡水喝，或酌加黄芩较不易上火。而非属于气虚者，则需经由医师辨证，不可胡乱投药。

8、水肿

怀孕6个月之后较容易出现，因在怀孕当中，肾小球对水分的再吸收会发生变化，水分或钠离子容易滞留在体内，较会发生水肿。一般脚按下去若有凹陷，即可能是水肿。而怀孕前中后期体重增加，分别为3、3、5公斤，若体重在一星期内增加0.5公斤以上，即有可能是隐性水肿。

中医妙方：可以服用千金鲤鱼汤，用一条鲤鱼剖肚，将内脏清理干净。用当归、白芍、茯苓各3钱，陈皮2钱，肉桂5分，把这五种药材塞到鱼肚中煮汤或清炖来吃。而脾肾虚者，用黑豆3两加大蒜2两、红糖2两，煮到黑豆烂熟便可食用。另外，无习惯性流产者可吃薏仁，而体质不燥热者可吃一些红豆。

妊娠水肿也可能是气滞(合并胸闷、腹胀)，宜保持心情愉快，勿胡思乱想。中医说一个人会生病，不外乎外因、内因与非内外因。外因是因为风、寒、暑、湿、燥、火等外在邪气侵入，内因则是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情的变化，非内外因则指刀伤、虫咬或房劳过度等。所以要减少吃药，宜从减少压力、调整情绪、作息正常、多做运动做起。