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养生膏方 使用中医膏方需辨识体质

膏方怎么服用效果好

膏方该怎么吃

服用时每天早晨一匙(20ml左右)、开水溶化,空腹服用,也可直接含服。有时为了加强疗效,也可早晚各服用一次。

怎么服用效果好

通常来说,膏方有三种服用方法:调服,把黄酒或水加入黏稠难化的膏方中,用碗或其他容器隔水炖热,调匀后服用;冲服,用白开水调开量好的药膏,搅拌均匀后服用;把药膏含在口中慢慢咽下,这个方法常用于治疗慢性咽炎。服用时,专家还教给大家一些进补“膏”招:

1、每次用汤匙取1匙,约合10—15毫升,一日两次,早晚服用。初次服用者用量可减半,服用几天后感觉良好,再逐步加到正常剂量。

2、服用膏方期间要忌辛辣,不要暴饮暴食;近期饮食过于肥甘厚腻,可先停服,避免积食上火;感冒期间和月经期应停服;如果出现胃口变差、腹胀腹泻,甚至鼻出血等,可用量减半或延长服用间隔等;患急性_病期间禁服膏方。

3、一般的膏滋可在饭前服,如果患者脾胃功能较弱,好在饭后15—30分钟服用,以起到固护脾胃的作用;治疗肠道疾病的宜在饭前1小时左右服;养心安神的在睡前服效果好。

4、膏方多滋腻,影响消化功能,肠胃功能虚弱的儿童慎服。

5、服膏方还需忌口:服含有人参的补气膏方时,应忌食萝卜,服用含首乌的膏方时,忌服猪、羊血及铁剂;服滋补类膏方时,不要喝茶。

膏方每天什么时候吃效果好

膏方每天什么时候吃效果好呢?专家表示:先开始早上取半条羹膏方放入小碗内,蒸热烊化后早上空腹吃下,碗内再倒入约2—3条羹白开水,把碗内残余的膏方调洗一下再喝下去,吃完后半小时之内,不能吃任何东西,一天吃一次;吃了没有什么不舒服,到了冬至开始,可以增加一次,在每天晚上临睡前1个小时吃半条羹,吃法同上,吃完后半小时之内,也不能吃任何东西(除了白开水),一天吃二次,吃了也没有什么不舒服,到了“三九”“四九”,可以从吃半条羹增加到1条羹(浅浅的1条羹,不能太满,)一天吃二次;如果吃了没有什么不舒服,就一直吃到没有为止;如果你的膏方到了开春还没有吃完,你每天吃的剂量要减少,每次半条羹,一天吃二次,或每次半条羹,一天吃一次,总之,以吃下去舒服为准,自己调控。

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