便秘怎么办 九个小诀窍让你更“畅快”

下列人员和出现下列情况的人不能刮痧

1、身体瘦弱、皮肤失去弹力者。

2、饱食、空腹、过度疲劳时不宜刮。

3、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。

4、不可在皮损处或炎症部位直接刮拭。

5、白血病，血小板、出血性紫癜和其他出血疾病患者。

6、避免在眉心到嘴角的三角部位刮痧，因为一旦刮破皮，感染容易祸延至脑部。

7、患有心脏病、肾功能衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮肿者、骨伤患者禁刮。

8、老年人血管中的硬化粥状斑块可能因过度用力刮痧而破裂，衍变成中风。

9、避免在血管、神经丰富的区域刮痧，例如颈部腹面，或是缺乏皮下组织，肌肉与骨骼非常接近的部位，如锁骨、胫前骨等等。因为一旦方法错误，用力不当，可能刮伤表浅神经或微血管。

上面为大家介绍了刮痧治疗便秘的方法，治疗便秘可以刮痧大肠腧和小肠腧、天枢穴、大肠经、小肠经和肘横纹处的曲池穴，另外，日常生活重要注意多喝水。