这食物竟是男女补肾之王
第四:虾米茶
将虾米和红茶按照10比3的比例准备好,然后将两种食材一起放入杯子之中冲泡,大约十五分钟之后就可以开始服用了。这道茶饮在沿海地带非常的流行,是很多渔民非常喜爱的日常茶饮之一。经常服用虾米茶,能够很好的起到温肾壮阳功效。老中医建议,在服用虾米茶的时候好能够一直反复的冲泡,等到没有味道的时候直接将虾米还有茶叶一起吃掉,这样才能够保证效益大化。
第五:杞灵茶
这是一种壮阳补肾的古方之一,方法制作简单,病情见效也非常的快,大约一个月左右就能够看到非常不错的效果。
将峪灵芝、枸杞还有红茶准备好,然后经所有的食材一起放入杯子之中,随后加入开水冲泡,盖上盖子焖制两分钟左右就可以服用了。注意,每天只需要放一次的原料就可以了,建议能够反复的冲泡,等到泡出来的水无色无味之后就可以换过新的。
第六:核桃蜜茶
将核桃仁以及红茶捣碎成为碎末之后用开水冲泡,服用之前加入蜂蜜。这道方子具有很好的温肾养气的作用,对于一些遗精还有房事底下具有很好的治疗效果。
第七:何首乌茶
将何首乌放入杯子之中进行冲泡,服用之后能够很好的保健肝肾,经常服用能够很好的补充精血,同时头发也会更加的乌黑,皮肤也会越来越好,具有很好的滋补身体以及美容养颜以及延年益寿的功效。
第八:菊花茶
将句话放入开水之中冲泡然后服用,具有很好的平肝解毒以及明目益气的作用。另外,很多人将菊花茶认为是一种具有延年益寿功效的饮料,这是一种正确的认识,所以在日常生活中可以适当的多喝一些菊花茶或者是菊花粥等等。
第九:龙眼茶
将龙眼肉放入锅中隔水蒸熟,然后用开水进行冲泡作为茶饮服用,能够很好的补气血、去除烦躁以及保健肝肾,具有很好的滋补作用,经常服用还能够起到延年益寿的功效。
第十:人参茶
将人参切薄片用开水冲泡,然后代替茶来服用。人参是一种大补的药材,服用之后不仅能够补肝肾、脾胃以及肺部,同时还具有提高智力的作用。所以说,补肾中药茶有哪些,人参茶是一个非常不错的选择。