怎样才能不痛经 经常泡脚可缓解“姨妈痛”

治疗痛经的中医灸法

月经是女性每个月都会出现的，这是一种正常的生理现象，在很多看来这没有是什么。对身体健康的影响也不大，但在很多时候会出现痛经的现象，这就对女性健康有着很大的影响，那么面对女性痛经该怎样进行缓解呢?一般很多人会采用灸法止痛的方法来缓解女性痛经。

妇女在行经前后，或正值经期，小腹及腰部疼痛，常可伴面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，泛恶欲吐等症，称为痛经，亦称经行腹痛。中医认为，本病多为肝郁不舒，气滞血瘀，健康快速的减肥方法，或寒凝经脉，气血不畅所致，治宜活血化瘀，温经止痛。以下介绍几则供选用：

艾条灸：用点燃的艾条在患者的腹部、腰骶部及小腿内侧等部位施行温和灸，当患者感受到艾条热度向皮肤深处灌注或出现灸感感传时，疼痛可逐渐缓解。每次每穴艾条灸2～3分钟，每次自经前3～5天开始，每日一次，连续5天，一个月经周期为一疗程，女性性冷淡偏方，连续3个疗程。

附子饼灸：将附子研细，制为饼状，放置于患者疼痛部位，如腹部、腰骶部等，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在附子饼上，点燃艾绒施灸。每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟，自经前3～5天开始，每日一次，连续5天，一个月经周期为一疗程，连续3个疗程。

隔盐灸：将食盐适量放置于肚脐、关元穴处，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在食盐上，点燃艾绒施灸。每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟。自经前3～5天开始，每日一次，至月经结束。一个月经周期为一疗程，连续3个疗程。

隔姜灸：将生姜切片，放置于肚脐、关元穴处，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在姜片上， 离婚女人心理，点燃艾绒施灸。每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟，自经前3天开始，每日一次，至月经来潮、疼痛消失为止。一个月经周期为一疗程，连续3个疗程。

隔盐隔姜灸：将食盐适量放置于肚脐、关元穴处， 正确有效的减肥方法，而后将姜片放置于食盐上，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在姜片上，点燃艾绒施灸，每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟。自经前3～5天开始，每日一次，至月经结束。一个月经周期为一疗程，连续3个疗程。

以上就是有关缓解女性痛经的方法，对缓解女性痛经有着很大的作用。当然很多人会想这灸法止痛缓解女性痛经的效果如何呢?这大家可以在线咨询我们的相关专家进行了解。