家中常备5味药让疾病不再来

而在治疗病症上，山药往往比药物还要好，生活中孩童的体质是较弱的，会容易引起脾虚、腹泻的症状，不少家长会带着孩子去看医生，医生会开药、打点滴，这样的做法一方面会让孩子感觉到疼痛，另一方面就是经常打点滴是会让身体免疫力有所下降的。

而用山药熬制的汤水是能够很好的缓解疼痛，对于脾胃失调有很好的调节。

不少老年人会气虚咳嗽不止，特别是在换季的时候，更是会感觉到呼吸困难，因为气虚引发的慢性咳嗽、气喘还会导致肾气不足，在夜间会表现出夜尿频繁、腰腿酸痛等，而用山药煮粥是能够很好的调理身体的，山药属于药性平和的食物，经常食用对于身体是非常好的。

因此，在家中可以备着几根山药，生病了，也不要多吃药。

三、陈皮

不少人在吃完橘子之后会把橘子皮扔掉，却不想，把家中的一味良药扔了，也可以说把健康丢弃了。

橘子皮也叫陈皮，是一味生活中我们很常见，却容易忽视的良药。不少人会在吃完橘子把橘子皮放在窗台晒干，橘子皮对于健康是非常有帮助的。

生活中不少人会用陈皮泡茶，这样的茶水对于脾胃失调、腹气、消化不良的人非常有效，同时，对于高血压、心肌梗死的人也是很有效的。

可以说，一块小小的陈皮比很多健胃药还要好，不少脾胃有问题的人会用陈皮制作茶水，以此来解决脾胃的问题。

不少家庭主妇在烧肉的时候会加入陈皮，这样能够很好的改善肉味，能够更美味。

对于腹泻的患者，是可以用陈皮和苍术的，这样的配合能够很好的治疗腹泻;对于胸痹胸中气塞短气患者可以用陈皮和生姜搭配;对于食积气滞患者，可以用陈皮搭配山楂。

可以说陈皮看起来那么的普通，但是，对于健康效果太大。因此，在生活中，不要随地把陈皮丢掉。

四、艾叶

说到艾叶不少人都会想到端午，的确，在端午前后，不少人家会在家门口悬挂艾叶。

在生活中也有：家有三年艾，郎中不再来的说法，可见艾叶对于健康是非常有好处的。

在家门口悬挂艾叶是能够很好的预防疾病，这是因为艾叶中可以挥发很多挥发油，能够有效的抗菌、抗感染，对于平喘、镇咳、祛痰是有帮助的。

在现在艾叶被运用的更加广泛，不少厂家会用艾叶制作枕头。蚊香等，对于健康是非常有好处的。

因此，在平时家中应该有点艾叶。

五、白术

白术是生活中很常见的药物，在《医学启源》记载：除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿，除胃热，强脾胃，进饮食，安胎。

对于脾胃失调、脾虚的患者是可以多多食用白术的。

在生活中不少人会感觉到皮肤不够白皙，所谓一白遮百丑，皮肤白皙是不少人所希望的事情，但是，在生活中很少有人能够达到皮肤的白皙，不少人会用各种各样的化妆品，殊不知，化妆品用多了对于皮肤伤害是很大的。

而在平时用白术是能够很好的保持皮肤的白皙，在《药性论》记载：主面光悦，驻颜祛斑。把白术蘸酒涂抹在脸上是可以治疗雀斑的，以此来达到美容的功效。

结语：通过上面五种生活中常见中药的介绍，相信大家对于这些重要有了更多的了解，这样的中药在生活中还有很多，很多时候我们会忽视这些中药，希望在以后的生活中，大家能够多多使用这些中药，远离疾病，拥有一个健康的身体。