中药养生美容 这些美容妙招你都学会了吗

中药丹参适去除黑眼圈

中药里的丹参，适合去除黑眼圈，因为黑眼圈的产生缘于微循环障碍，有“一味丹参，功同四物”之称的丹参，可以通过化瘀而使血脉畅通，作用点就在微循环上。

黑眼圈的产生，除了熬夜失眠之外，更多的是因为血液循环，特别是微循环不畅通了，眼皮周围的皮肤薄，所以能把这里的微循环状况，通过黑眼圈展示出来。常年黑眼圈的人，周身的微循环都会有问题，只不过不像眼周的微循环那样，可以从外表看出来罢了，但她还会有月经不调，严重的还有心血管系统问题，阴天，气压低的时候会憋气胸闷，所以，去除黑眼圈的根本办法是改善微循环。

有方法说用煮熟的热鸡蛋在眼周滚动，用搓热的手掌心敷眼可以治疗黑眼圈，这些无非是通过热熨的方式使眼周局部的微循环畅通，只是效果微弱，不能维持，即便是这样，也是外用的美容护肤品不可能达到的。

中医经典《妇人明理论》中说：“四物汤治妇人病，不问产前产后，经水多少，皆可通用，惟一味丹参散，主治与之相同。盖丹参能破宿血，补新血，安生胎，落死胎，止崩中滞下，调经脉”。由此得出：“一味丹参，功同四物”的结论，“四物汤”是妇科补血名方，能补血养血，单味的丹参之所以能有一个组方的效果，是因为丹参的补血效果是通过去除淤血而使微循环畅通而得来的。很多女性的血虚，不是绝对的缺血，而是有血，但血脉，也就是微循环被瘀滞住了，血不能养身而导致的血虚，丹参解决的就是这个，而这也正是黑眼圈成因，可以每次10克泡水，隔天喝一次即可。

中医认为，黑眼圈是肝肾阴虚导致的。而中草药艾草具有滋阴补肾、清降虚火之养生功效。用中草药艾草泡脚，可很好地消灭黑眼圈。

黑眼圈是很多人挥之不去的烦恼，除了熬夜等原因导致黑眼圈外，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因，而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈好的方法，如用艾叶水泡脚就能有效地去除体内虚火。

艾草泡脚方法：取艾叶一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗。一般连泡数次，约2—3天后即可有效。坚持一段时间后，由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。

中医提醒，用中草药艾叶水泡脚期间，尽量别吃寒凉食物，多喝温开水，注意休息。