高血压怎么办 听说高血压最害怕你干这个

20.五味贴敷治高血压

配方：鲜姜150克，蓖麻仁50克，吴茱萸、附子各20克，冰片10克。

制用法：将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎，研成细末。鲜姜捣烂为泥，再加冰片末，共调成糊状。每晚睡

前敷贴两足底涌泉穴，次日清晨取掉，连用5至10次可获显效。

功效：温补脾肾，平肝降压。用治高血压。

21.芹菜蜂蜜汁治高血压

配方：鲜芹菜(选用棵型粗大者)、蜂蜜各适量。

制用法：芹菜洗净榨取汁液，以此汁加入等量的蜂蜜，加热搅匀。日服3次，每次40毫升。

功效：平肝清热，祛风利湿。用治高血压引起眩晕头痛、面红目赤血淋，对降低血清胆固醇有很好的疗效。

22.玉兰鱼球治虚火上升

配方：生鱼肉(草鱼或海鱼肉均可)200克，玉兰花瓣15个，鸡蛋5个，味精、料酒、香油及盐适量。

制用法：将鱼肉去刺切碎，玉兰花切成丝或末，两者混拌成泥。取蛋清，用筷子搅匀发稠，放入少许香油、料酒、味精及盐。然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球，放入配好的蛋清中蘸匀，捞出后码在盘子中央，将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟。食用。

功效：养阴，润躁，祛风。对高血压之虚火上升头痛，尤为适宜。

23.海参冰糖滋阴降压

配方：海参、冰糖各50克。

制用法：海参洗净，加水同冰糖煮烂。每日早晨空腹服用，吃参饮汤。

功效：补益肝肾，养血润躁，用治高血压、动脉硬化。

24.香蕉西瓜皮治高血压

配方：香蕉3只，西瓜皮60克(鲜品加倍)，玉米须60克，冰糖适量。

制用法：香蕉去皮，与西瓜皮、玉米须共煮，加冰糖调服。每日2次。

功效：平肝，泄热，利尿，润肠。用肝阳上亢型高血压。