如何防止脱发 中医教你护发

油脂性脱发

油脂性脱发也称为脂溢性脱发或者雄性激素源性脱发，其真正原目前尚无定论。有人认为与雄性激素的敏感性增加或过多有关。

皮肤分泌旺盛引起的毛囊口角化过度，从而影响毛囊的营养，致毛囊逐渐萎缩、毁坏引起秃发。与遗传因素、年龄、环境等均有一定关系。此外，睡眠失调及精神因素也是引起脂秃的重要原因。

也有人认为是“内火”上窜，把人体底部的油脂带到头部，造成头部皮层油脂分泌旺而不均，影响发根生长。

脂脱多从青春后期开始，初起可见前额及两侧毛发稀疏脱落，是对称性向头顶推进，毛发纤细。由于毛囊逐渐萎缩，故头发越长越细，如茸毛状以致后完全不长。

大约在40多岁时，头顶部的头发可能完全脱净，只有枕部和头后两侧保留有正常头发。不少患者伴有皮脂溢出症，或是头皮出现大量灰白色细小糠状鳞屑，头发干燥缺乏光泽，或是头皮油腻发光，如搽油状。本病是缓慢、逐渐进行的，而且是一个不可逆的过程。

中药治疗

1、生黄芪15克，党参12克，当归、白术各9克，牛蒡子、阿胶、茯苓、枳壳、桂枝各6克，甘草3克。水煎2次，药液混合。每日1剂，2次分服。

2、桑椹子15克，枸杞子15克，大米50克，加水以常法煮粥，每日食用2次。

4、生半夏，生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次。

许氏古方生发灵乌藤20克，葛根12克，生地、蝉衣、辛荑花、当归、仙灵脾、紫草、菟丝子各10克，制成糖浆500毫升，每日3次。

食物选择

1、建议患者经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等。

2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括，马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。

3、多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。

4、水果和蔬菜都是含碱性的物质，减少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人体所需营养物质。

5、维生素也是头发营养所需的主要成分，患者宜多食富含维生素E的食物，如，黑芝麻、芥菜、菠菜等。