如何治疗口臭 中医教你去口臭

生理性方面口臭则可由于喝酒、 饥饿、 吸烟、 说话太多， 精神紧张也会引起单纯性口臭， 而常见的一个原因是因吃大蒜、 韭菜等刺激性食物， 洋葱、 咖喱和酒精饮料在有些人也会经由血液循环到肺呼出难闻的 “ 气味 ” 。

平素有口臭的疾患者， 如症状较轻， 不妨用霍香3g、 薄荷1。5g、 白菊花6g、 绿茶少许、 沸水泡代茶饮服。

具有芳香悦脾， 生津止渴化浊之妙， 带来清新的口气。

禁忌： 特别在服药期间， 忌大葱、 韭菜、 蒜苗、 茶叶蛋蛋黄、 煮蛋蛋黄、 油氽物如油条、 油氽排骨等、 橘子、 巧克力雪糕水等。

口臭：芦根(鲜、干均可)一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。

值得一提的是节食也会导致口臭， 是缘于节食消耗体内储备的脂肪， 代谢出丙酮气息， 还有一种是因遗传引起。 有些妇女在月经来临也会口臭或口臭加重。

一些药物也会引起口臭。 所以在治疗口臭时首先要搞清病因， 去除病灶， 消除炎症， 根据不同病因辨证用药。

中医以为口臭的产生与脾胃关系为紧密亲密，多因饮食不节如嗜食辛辣或肥腻、长期过度疲惫如晚睡等引发。口臭分为胃热、肝热、肺热三型。

肝热型主要因劳累、熬夜使身体过度损耗，引发上火，多发生于工作压力大、常常加班的人，治疗为清泻肝火。

一是少吃“生火”食品，如甜食、油炸食物、生姜、辣椒、大蒜、羊肉、狗肉、荔枝。

二是在凌晨1点前睡觉，需要加班者好先在这一时间段睡觉，然后早起工作。

三是少吃酸味，如乌梅、酸梅等零食，中医以为酸味助肝气，假如已亢奋的肝再摄入过量酸味，会使肝气更旺。

四是喝保健茶，以枸杞、大枣、山楂、茯苓、甘草、灵芝、白术、黄芪加水煎煮30分钟饮用，可以清肝火。

胃热型因摄入食品过多，积食引起脾胃消化不良、胃气上返而引起口臭，多发生于食欲旺盛、爱吃肉食的人，治疗主要为匡助消化。

一是多吃平淡的食品，如豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜等，可以助消化、利排泄。

二是少吃肉类等油腻食品，戒烟酒。

三是推拿，顺时针方向按揉腹部可匡助消化。

四是服用保和丸，其主要成分山楂、茯苓、陈皮、白芍、白术等可以健脾、增强脾胃的消化功能。