如何治疗口臭 中医教你去口臭

蓝莓酸奶奶昔

食材

蓝莓80g、沙棘汁酸奶160g、白糖20g。

做法

1)准备好所有的原料，蓝莓洗净待用。

2)将蓝莓和酸奶一同放入搅拌机内。

3)放入白糖。

4)启动搅拌机，进行两次搅打，奶昔就做好了。装入容器，点缀蓝莓和薄荷叶即可。

按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。

百合绿茶

食材

百合花3朵、绿茶5g、方糖适量。

做法

1)准备原料。

2)将百合花、绿茶放入茶壶中。

3)冲入开水、泡3分钟。

4)放入适量方糖即可。

绿茶还能减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。

芹菜炒香干

食材

芹菜200g、豆干140g、油适量、盐适量、鲜鸡汁适量、葱适量、姜适量、干红椒适量、花椒适量。