腹泻怎么办 中医教你治腹泻

10、鸡内金莱菔子粥

原料:鸡内金5～10 g，莱菔子10～15片，山药15～20 g，薏苡仁30～50 g，大米50～100 g，白砂糖适量。

制法:将鸡内金、莱菔子、山药一起水煎取汁，加入薏苡仁、大米一同煮为稀粥，粥熟时加入适量白砂糖调味即可，待温服食。

功效:消食健脾止泻。适宜素体脾胃虚弱兼伤食型小儿腹泻。

服法:1剂/d，分2次服，连服3～5日。

11、山楂白糖水

原料:生山楂6～9 g，熟山楂3～6 g，白糖适量。

制法:先用清水洗净生、熟山楂，然后一起放入锅内煮水，煮好后加入适量白糖调味即可，待温服食。

功效:消除油腻，并能消炎、敛肠，去除食积、肉积。适宜伤食泻。

服法:1剂/d，代茶饮用。

12、胡椒砂仁炖猪肚

原料:胡椒10～15 g，砂仁3～5 g，猪肚1/2～1个，生姜5～10 g，大枣5～6枚，食盐适量。

制法:将胡椒、砂仁研为细末。生姜洗净切丝。大枣去核。猪肚洗净，将诸药纳入猪肚中，放进沙锅内，加入适量清水炖至猪肚熟后，加入适量食盐调味即可，待温服食。

功效:温中健脾。适宜脾胃虚寒腹泻。

服法:1～2剂/周。连服10～15剂。

13、芡实百合粥

原料:芡实15～30 g，百合15～30 g，酸石榴皮6～9 g，大米50～100 g，食盐少许。

制法:先将芡实、百合用清水略浸。大米用清水洗净，备用。酸石榴皮用清水洗净，放进沙锅内，加入清水150 mL，煎取药汁约50 mL备用。然后将已准备好的芡实、百合，大米一同放进沙锅内，加入适量清水煮粥，粥将好时加入已煎好的酸石榴皮药汁，煮至粥稠为度，加入少量食盐调味即可，待温服食。

功效:健脾益肺，收涩止泻。适宜脾虚泻。

服法:1剂/d，分3次服。