腹泻怎么办 中医教你治腹泻

制法:先将大米用清水洗净，然后放锅中炒至米变黄色，备用。新鲜石榴蕊用清水洗净，然后与炒黄的大米一起放入沙锅中煮水，煮至150 mL，加入少量红糖调味即可，待温服食。

功效:温中暖胃，收敛止泻。适宜脾胃虚寒泻。

服法:1剂/d，分3次服。

2、藿香正气粥

原料:藿香正气液0，5～1支，大米50～100 g，红糖适量。

制法:将大米用清水洗净，放进沙锅内，加入适量清水煮粥，粥熟时加入藿香正气液，再加入适量红糖调味即可，待温服食。

功效:解表和中，理气化湿。-适宜风寒气滞。症见恶寒发热，头身疼痛，胸腹满闷，腹痛呕吐，肠鸣泄泻，口淡无味等。

服法:1剂/d，分2～3次服食。

3、山药柿饼糊

原料:鲜山药30～60 g，柿饼15～20 g，薏苡仁20～25 g，大米50～80 g，冰糖适量。

制法:将鲜山药去皮，切块，捣碎。柿饼切块。与薏苡仁、大米一起放进沙锅内，加入适量清水煮为粥糊，粥熟时加入适量冰糖调味即可。

功效:清热利湿。适宜湿热腹泻。

服法:1剂/d，分2～3次服食。

4、人参石榴黄米茶

原料:人参3～5 g，石榴皮15～20 g，大米20～30 g。

制法:先将人参、石榴皮分别加清水煎取药汁，混匀。再将大米炒至黄色，与药汁一起煮20～30分钟即可，待温服食。

功效:健脾益气，温中止泻。适宜脾胃虚寒腹泻。

服法:1剂/d，代茶饮用。

5、香菇山药牛肉粥

原料:香菇30～60 g，山药15～20 g，牛肉20～25 g，薏苡仁30～50 g，大米50～80 g，葱花、生姜、食盐、味精各适量。

制法:将香菇切条。山药去皮，切片。牛肉洗净，切丝，与薏苡仁、大米一起放进沙锅内，加入适量清水煮为粥糊，粥熟时加入适量葱花、生姜、食盐、味精调味即可，待温服食。

功效:温中健脾，补虚散寒。适宜脾胃虚寒腹泻。