中医教你三招让你的鼻炎不再复发

寒冷干燥的冬季到了，冷空气经常来袭，降温的时候，如果我们不及时增加衣服的话，我们就容易患上感冒等症状。感冒并不是大病，感冒的症状有很多种，比如说咳嗽、打喷嚏等等。除了感冒以外，我们还很容易患上鼻炎，鼻炎算得上一种非常恼人的疾病，它反反复复发作，就是无法彻底根治。不过，今天中医教你三招，让你的鼻炎不再复发。

冬季是鼻炎的高发季节，在医学上，鼻炎全称叫做鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌或者是某些全身性疾病引起的鼻腔粘膜的炎症。如果你经常出现鼻塞流鼻涕、嗅觉下降和头痛的症状，那就说明你患上鼻炎这种疾病。

如果我们患上鼻炎，那一定要去医院诊治，及时吃药打针，这样才会防止病情的恶化。当我们的鼻炎治愈后，我们平时还要注重日常的保健，以防鼻炎的复发。预防鼻炎复发的方法有很多种，比如说食疗、药物等等。不过小编今天教给大家三个中医的妙招，我们不需要花一分钱，只需三五分钟的时间，我们的鼻炎就不会再复发。

一、如何让鼻炎不再复发

1、推鼻梁

很多戴眼镜的朋友都有这样的习惯，就是喜欢没事扶一扶眼镜，推一下我们的鼻梁。其实，要想告别鼻炎反复发作的烦恼，我们可以先将双手掌用力搓热，然后用两手的中指指腹同时夹紧鼻梁的两侧，然后顺着鼻梁用力向上推到神庭穴。

看到这儿，想必有很多人都会好奇，什么是神庭穴呢?神庭穴又叫做发际，属于督脉。那么神庭穴应该如何取穴呢?神庭穴位于前发际正中直上的地方，与我们的鼻梁正好连成一条线。经常按摩神庭穴具有清头散风的功效，同时也可以帮助我们预防鼻炎等疾病。

如果我们经常从鼻梁推到神庭穴的话，就可以促进鼻部和面部的血液循环，提高身体的抵抗力，同时也可以预防鼻炎的反复发作。

2、按摩鼻部三大穴位

中医认为，我们的身体分布着十二条经脉和数百个穴位。我们的鼻子是我们的五官之一，鼻子和鼻子的周围也分布着很多的穴位，比如说迎香穴、鼻通穴和印堂穴算得上是鼻部的三大穴位。

迎香穴属于我们人体的腧穴之一，属于手阳明大肠经。迎香穴的位置非常好找，在我们鼻翼外侧的中点处。经常按摩这个穴位可以帮助我们疏散风热和通利鼻窍，同时也可以帮助我们缓解鼻塞的症状。当我们的鼻子感到不通的时候，我们肯定闻不到任何香味和臭味，因此这个穴位叫做“迎香穴”。