牙龈出血怎么办 中医教你巧治牙龈出血
缺少维生素C引起的牙龈出血
1、苹果芹菜柠檬汁
材料:苹果1个,红萝卜1根,芹菜50克,柠檬1/2个。
调味料:冰糖适量。
做法:(1)将红萝卜洗干净,去皮切成块状。
(2)将苹果洗干净,去皮、去核、切成块。
(3)芹菜洗净,切成小块。
(4)所有材料一起放入果汁机中,打成果汁。
(5)加入柠檬汁、冰糖调匀,即可饮用。
疗效:美容养颜,并可改善牙龈出血的症状。
2、莲藕梨汁
材料:梨400克,莲藕400克。
调味料:蜂蜜适量。
做法:(1)将梨洗干净去皮与核,切成小块。
(2)将莲藕洗干净,去皮切碎。
(3)将莲藕与梨一起放入果汁机中打成果汁。
(4)加入蜂蜜调匀,即可饮用。
疗效:每天早晚各用一次,可有效改善牙龈出血症状。
3、草莓酱冻
材料:草莓酱200克,柳橙汁30毫升,柠檬汁30毫升。
做法:(1)取出一个碗,放入草莓酱与柳橙汁搅拌均匀。