腿抽筋怎么办 教你治腿抽筋的中医疗法

中医治疗腿抽筋

腿抽筋

芍药甘草汤

腰酸背痛其实是肌肉酸痛，腿抽筋自然是筋脉痉挛，脾主人一身肌肉，肝主筋脉，肌肉和筋脉有了问题，就要找准主因，调和肝脾。

芍药性酸，酸味入肝，甘草性甘，甘味入脾，因而这味芍药甘草汤被誉为止痛的良药，并且一点都不苦口。

芍药甘草汤非常方便配制，芍药和甘草这两味药在一般的中药店都能买到，取白芍20克，甘草10克，或用开水冲泡，或用温火煮，可当茶水饮用。

注意，我这里说的芍药、甘草一定要是生白芍、生甘草，不要炙过的，炙过的药性就变了。

转筋就是西医所说的腓肠肌痉挛。

中医认为，肝主筋，所以一切肢体筋脉牵掣拘挛，都与肝有关。

为此，以木瓜治疗颇有疗效。

木瓜性味酸、温，酸能走筋，尤入肝脏，可舒筋活络、益筋走血、缓挛急。

现代医学研究发现，木瓜中含有黄酮类、维生素C、枸橡酸、酒石酸等，具有缓解四肢肌肉痉挛的作用。

药店买回一包木瓜干品，天天取10克木瓜片置茶杯内，开水冲泡饮用。连饮一个余月，腿转筋停止，腹酸背痛等症状也明显好转。

芍药甘草木瓜汤治足转筋，即腿肚子转筋，又叫足抽筋。

中医称“足挛急”，西医称“腓肠肌痉挛”。

临床上，此病多见于成年男女，老年及体弱者尤为常见。

本病虽可发生在吐、泻或失血之后，但绝大多数患者是由局部受凉引发的，当然也有无诱因而发生。

发作时。局部痉挛，疼痛剧烈，其足不可伸，伸则疼痛更剧。

2～5分钟后，自动缓解。缓解后，多数如常人，只有少数存在局部压痛。