中医这2招轻松保护人体“第二心脏”

说到保护身体健康的方法，很多人都有着自己不同的手段，这些不同的方法保健功效完全不同，如果没有一个合理的使用方式，甚至会导致身体健康遭受损害，但是你知道吗?保护人体的“第二心脏”，对于保护身体健康有着神奇的疗效，甚至用对了方法还可以有效的减少疾病出现的几率哦!

那么人体的“第二心脏”是身体的什么部位呢?对于这个问题很多人都会说是腰部，其实腰部虽然重要，但是它暂时还称不上是人体的第二心脏，而有着诸多穴位连通身体脏腑的——足部，才可以说是我们身体的第二心脏!

因为足部和我们身体内部脏腑有着密切的联系，可以说是一个十分重要的部位，因此才说足部是我们身体为重要的部位之一，而在生活中保护足部可以轻松的帮助我们保护身体，减少疾病出现的几率!

要如何保护足部

既然足部这样的重要，我们在生活中要如何做才可以保护好足部的健康，减少疾病出现在身体上的几率?

其实想要保护足部，好的方法就是按摩以及用热水泡!

一、按摩足部

对足部做按摩可以有效的保护好身体的健康，因为足部有着很多的穴位，这些穴位和我们的健康息息相关，而我们在生活中想要保护好身体的健康，可以通过足部按摩来实现!那么足部按摩要按摩哪个穴位呢?

足部按摩的穴位

人的足部有着多如繁星的穴位，这些穴位很多都有着保护身体的功效，但是为有效的往往只有几个，一说到按摩足部的穴位，人们的第一反应就是涌泉穴，但是你知道吗?除了涌泉穴足部还有一个穴位对于保护身体有着神奇的效果!

按摩足部除了涌泉穴之外，还有很多效果很好的穴位，如太冲穴，太冲穴对于身体健康来说有着很好的保健效果，甚至对于疾病有着很好的预防效果!

按摩太冲穴对于多种疾病能够都有着很好的防治效果，而太冲穴在肝经之上，经常按摩，对于保护肝脏有着很好的效果，而在现代生活中肝脏疾病是一种常见病，通过按摩太冲穴来防治，可以说是一种很好的方式!