胃溃疡最佳治疗方法 试试中医治胃溃疡妙招
按摩治疗胃溃疡
胃溃疡除了是吃了太多甜食和油腻食物的原因,还有因为精神性压抑或精神紧张造成。
空腹发作时胃部刺痛灼热,很不舒服。吃了东西才会缓解。
今天教大家一个体外疗法,几个按摩保健动作,帮助舒缓胃部肌肉紧张,康复胃溃疡病症。
1、放筋胃经不容穴
不容穴位于肚脐上方八指宽,旁开三指处,靠近肋骨边缘。
以五指提捏该处穴位,提捏时身体可往前倾,放松肌肉。
可调和三焦之气,和顺胃气。
左右两边轮番提捏,各20下左右。
2、背拍膀胱经的消化俞穴
膀胱经在背部正中左右各有一条,消化俞穴区在肩胛骨与腰椎之间。
用手背左右拍打该穴区,左手拍打右边,右手拍打左边。
由上而下,左右手轮换拍打。
3、振荡胃经足三里穴
足三里穴,位于外膝眼(膝盖凹陷处)下四指,胫骨区,旁开一指处,它是精气进入脏腑处,被成为长寿穴。
手握空拳,用虎口处敲打该穴,左右各一百下,多敲打无害。
多振荡有助保健长寿。
消除疼痛按摩法
按摩部位
中脘、气海、天枢、足三里各穴。