春季养生 8种春季多发病一个方法就搞定

治疗

1、风疹、荨麻疹

药物：荆芥、防风、牛蒡子、蝉蜕、苦参、苍术、陈皮、藿香、当归、川芎、白僵蚕。

腧穴：神阙、大椎、风门、肺俞、膈腧、曲池、血海。

2、湿疹

药物：苦参、白鲜皮、土茯苓、苍术、金银花、蝉蜕。

腧穴：足三里、阴陵泉、合谷、内关、上巨虚、涌泉。

骨关节疾病

春来风雨纷至，气温、气压、气流、气湿等气象要素为变化无常的季节是春季。与气温变化有关的旧病，如骨关节病等，在季节变化无常的时节自然会复发。

治疗

药物：羌活、独活、桂枝、秦艽、鸡血藤、乌蛸蛇、木瓜、川芎、川乌、草乌、乳香、木香。

腧穴：阿是穴。

春困

人们长说“春困秋乏”，春天为什么容易发困呢?早在《内经》中已有“春发陈”之论。春天阳气生发，清阳上升，人亦应之，清气升则浊气降，升降和调，神清而气爽。本来人们应该表现出精力充沛、活泼好动的特点。然而，从春困的表现看却出现了中医气虚的表现，表明机体此时存在着阴阳失和，气血失调，脏腑虚弱的情况，致使春阳之气不能正常升发，则失其生发滋养之用，则会出现“春困”之征象。

治疗

药物：黄芪、白术、赤小豆、丁香、肉桂。

腧穴：神阙。

方法：采用以上中草药方研末，用水、醋、酒、蛋清、蜂蜜、植物油、清凉油、药液甚至唾液调成糊状，或用呈凝固状的油脂(如凡士林等)、黄醋、米饭、枣泥制成敷贴直接作用于穴位。

穴位贴敷为何能摆平春季常见多发病?

穴位贴敷疗法是中医治疗疾病的一种外治方法，以中医理论为基础，以整体观念和辨证论治为原则，根据经络学说，选择病变相应的腧穴，利用穴位与药物相互作用而达到治疗疾病的目的。

清代医家徐大椿曾说：“汤药不足尽病……用膏药贴之，闭塞其气，使药性从毛孔而入其腠理，通经活络，或提而出之，或攻而散之，较服药尤为有力。”穴位贴敷疗法通过药物直接刺激穴位，并通过透皮吸收，使局部药物浓度明显高于其他部位，“内病外治”，作用较为直接，既可用于养生保健，也可用于急症治疗，其适应证遍及临床各科。

穴位贴敷疗法的作用机理比较复杂，目前认为其可能的机理有如下三个方面：穴位的刺激与调节作用;药物吸收后的药效作用;两者的综合叠加作用。

穴位贴敷疗法发展至今，已经成为一套较为完善、全面的治疗方法，它是历代医家智慧的融合，也是几千年来中华民族文明的结晶，穴位贴敷疗法作用直接，“可与内治并行，而能补内治之不及”，适应症广，简单易学，取材广泛，无痛无创，成本低廉，疗效确切，且无毒副作用，老幼皆宜。

春季中医养生原则

一年之计在于春,春季是一个很好的养生季节,春季养生应遵循养阳防风的原则,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。春季中医养生注重八“养”,分别为“阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热”。