男女洗澡时这一动作竟有惊人效果

你知道吗，我们的背部健康是和健康息息相关的，我们洗澡的时候搓背竟也有养生效果，这是为什么呢?小编告诉大家，这是因为我们的背部其实是接反映着脏腑是否正常运转的，多按摩多刺激的话，对身体可是非常好的，下面我们就详细了解下吧。

你在洗澡的时候，可能会让别人帮你搓搓背，但是这时候你有没有想过，其实你的背，也会透漏出很多健康问题。一个号的医院或者专业的调理师，是能够从你的背部看出你的身体状况的哦。

背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转

真的有这么神奇吗?要知道，我们背部可是很重要的，背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，这么一大片地方，我们的脊柱在这样，胸椎骨、腰椎骨，它连接着我们的四肢，而且从中医上来讲，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。

“背薄如纸”的人更加健康，不管你是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，你都需要关注背部，为什么拔罐、刮痧重点在背上，从背部如何看出健康问题?下面听我给你细细道来。

1、大椎突出、色素沉着

很多的电脑族都会有这样的问题，这可能和他们长时间的保持一个工作姿势有关系吧。

肩颈长期劳损，肩颈经络不通，你知道你为什么容易头晕吗，就是因为脑部供血供氧不足，容易头晕头痛，心慌胸闷。

长痘：——肠道宿便堆积，毒素代谢缓慢，便秘、腹胀、肠鸣。

2、肺区毛孔粗大、色素沉着

肺区在背部上上部分，如果这里的皮肤毛孔特别大，说明你受风了，你的肺功能出问题了，肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、候咙，干痒、易上火、胸闷气短。

3、心区毛孔粗大、色素沉着、长痘

我们的心和肺一般情况下是不分家的，如果你拔罐的话，而且罐印是鲜红色，这就表明你肯定是心火旺，有心事了。症状：浅睡多梦，心悸，心慌，手脚冰冷。

4、肝区明显凸起

你去摸你的整个背部，从上到下往下摸，一路上是不是感觉坑坑洼洼，很不平滑，如果你推到肝区有突起，说明你肝火旺，你可能有口苦，目赤干涩的表现，肝不好，两肋满胀，后背发沉，容易小叶增生，乳腺增生，手脚冰冷。

5、脾区推膀胱经时更容易判诊，有气节、肿胀

脾区差不多位于你文胸扣子的地方，脾不好容易肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、你还可能会有下面的症状：口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月经不调。

6、肾区发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深

这个地方已经到了腰部，很多这里颜色比较深，比较懂得节制欲望，不熬夜的人没多少，你可能有下面的症状：易脱发，记忆减退，黑眼圈，眼袋明显，耳鸣，易浮肿，怕泠，手脚冰，内分泌失调，腰酸背痛，下肢循环不好。

我们讲完了背部如何反应人体健康，你知道了自己所面临的健康问题，那么背部养生区如何保健?首先要注意保暖，没事，多晒晒太阳，背为五脏俞穴所会，尤其是夏天天热汗出腠开时，不对着空调吹，尤其老年人更要做好背部的养生工作。