中医养生 梳子刮刮手掌好处你意想不到

梳子是我们常见的生活用品，我们每天都会用它来梳头，其实你没有发现，梳子的养生功效也是非常大的，不仅梳头好，而且还能够梳手心哦，具体是怎么操作的呢，好处又有哪些呢，下面我们就来看看吧。

这么神奇，原来用梳子梳手心十分钟，还能够有效的预防脑中风，现在知道的还不是很晚，一起来看看吧。

在我国古代就已经重视“发宜多梳”的做法，这主要是因为我们人体中的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部，达到几十个穴位这么多。用对了可以防治很多疾病。前、侧头区的穴位有治疗眼、鼻疾病的效果;后头区的穴位有清醒头脑的效果;项区的穴位还有安神定志和治疗音哑、咽喉痛等疾病的效果。

梳手十分钟，预防脑中风，中医经络学说中，手是人体第二心脏。

人体重要的十二条正经中的手三阴经和手三阳经共6条循行时过手部，与手相关的穴位有20多个。经常用梳子梳手心，对通畅全身血气很有好处，把手梳热乎了，对防治脑血管病也非常有好处，故有“梳手十分钟，预防脑中风”之说。

按一定顺序开始梳手心

第一遍

我们先从上往下面梳40次，然后再从右往左横着梳40次。

第二遍

按照顺时针方向画圈梳50次。

选一把圆头梳子，避免有尖利梳齿的，以防划破手心皮肤。再往手心上涂一层护肤油脂，以润滑保护手部。每天坚持多梳几遍，定能达到强身祛病的目的。

早上梳头十分钟，全身机能提高

人体的十二正经和奇经八脉有很多循行交汇于头部，穴位达几十个，管全身。

经常梳头不但有滋养头发、防止脱发的作用，还能刺激这些穴位，畅通经络气血，防止脑部血管堵塞、防治可怕的脑中风。

“糖友”为担心的各类并发症，通过经常梳头心刺激以上穴位，提高全身机能很有好处!