肩周炎怎么治 原来肩周炎能用这方法治疗

对于一些长期对着电脑工作的上班族来说，几乎所有人都会出现肩部疼痛的情况，如果再不加治疗的话，后就会成为肩周炎了。那么我们该如何治疗肩周炎呢?肩周炎怎么治好呢?下面小编给大家介绍一些中医治疗肩周炎的方法吧。

肩周炎是中老年人常见疾病之一，如果不在早期就加以治疗，难免影响到正常的生活。今天，不如就来一起看看肩周炎的早期症状都有哪些，以及中医是如何治疗肩周炎的吧。

肩周炎的中医治疗方法

拔火罐疗法

拔火罐是较好的方式，有助于治疗。选择肌肉附着点，或肱二头肌长、短肌等处的常见痛点，先用三棱针点刺出血，再上火罐。

封闭疗法

也是较为主要的方式，效果较为神奇。多选择肩袖、肱二头肌长短肌腱和喙肱间隙等部位进行封闭。

针灸疗法

治疗肩周炎，针灸也是常见的方法之一，我们这个时候应该注意穴位的合理按摩方式。

我们可取阿是穴、天宗、肩贞、肩髃、肩髎、条口穴，用平针后加灸，每日1次，10次为1个疗程。亦可用按摩手法掐、揉、按以上穴位，有酸、麻、胀等感觉，持续5～10分钟。

注意一些合适的方式，每日坚持的进行治疗。理筋手法，如拍击法，术者手指伸直并拢，以指间关节和指腹击于患处，先拍肩三点(肩前、外、后部痛点)，后拍肩 三区(肩前区为上胸外侧与肩前侧，肩外区为肩臂外侧，肩后区为肩胛骨外侧缘与肩后侧)，拍至皮肤略有红色为度。每天治疗1次，连续3～5次。

肩周炎的治疗手段，也是可以采取练功的方式。练功疗法是肩周炎主要和有效的治疗手段，可采用单手爬墙、手拉滑车、身后拉手等方法进行。

按摩治疗肩周炎

1、头压手掌法

晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌)，每次20分钟。开始几天，手臂不能弯度过大，手掌也很难伸到位，可先采用侧睡头压手掌的办法。

2、捏拿手臂法

我们坐好，然后用左手捏右手的手臂，从肩到手腕，然后再从手腕到肩，反复进行十次，后再换上操作。

3、旋摩肩周法

取坐位，以左手手掌贴于右肩，旋摩肩周50～100次，使之产生温热感，换手。

4、按揉穴位法

按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分钟，换手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分钟再换手。

5、两手抱头法

两足站立与肩同宽，两手紧抱绕后脑;两肘拉开，与身体平行;两肘收拢，似挟头部，周而复始。