痛经怎么缓解 小腿上熏这物经期变轻松

女人几乎每个月都会换血一次，这能够更新血液，有利于身体健康，但是对于一些痛经的妹子来说，这可是非常难受的哦。那么痛经怎么缓解，中医治疗痛经的方法有哪些?下面就由小编给大家介绍下吧。

对于很多女性而言，每个月"大姨妈"来的时候，总是会出现小腹或者腰背部疼痛的现象，严重的人，直接下不了床的，这个我们的生活带来了很大的影响。

受此折磨的女同胞们，有没有过狠狠心断了"大姨妈"生路的想法呢?其实，止住“大姨妈”之痛并不困难。

中医辨证女子痛经症

中医对痛经的辨证主要要分清寒热虚实，并考虑从月经的周期、经量、颜色、性质，以及伴随的症状出现的时间、部位、性质等方面来进行分析。

如果痛经性质属寒，可见到月经期延期，经量不多，经色黯淡，质稀或有块，面色苍白，四肢服冷，下腹冷痛，热敷后疼痛可缓解，遇冷则疼痛加重，舌苔白润，脉弦紧;如痛经性质属热，可见月经先期，经量较多，经色鲜红或有紫红或有血块而质稠，面红，口渴，便秘，舌红，苔薄白微黄，脉滑或数。

如痛经发生在行经，或值月经来潮的时候，下腹按之不舒服，或按之反而疼痛加重，这种属于实症痛经，如痛经发生在经净之后，下腹喜按，按压时疼痛减轻，并可见到少气懒言，倦怠无力，心跳，气短，面色无华，腰酸头晕，脉弱无力，这种痛经属于虚证痛经。

除此之外，我们还得根据痛经发生的时间、部位、痛的性质来区别到底是以气滞为主，还是以血瘀为主的，这样才有利于治疗。

1.时间：经前、经期痛者，多为实证。经期痛或虚或实。经前痛为气滞，经期痛气滞瘀血为多，经后痛为血虚。

2.痛的部位：腹正中痛为寒湿凝滞，气滞血瘀，湿热阻滞;腹两侧或一侧痛，有时牵连胸胁.多为肝郁气滞和气滞血瘀。

3.痛的性质：闷痛、钝痛、刺痛为血瘀;绞痛为血寒;灼痛为热;持续作痛为血滞;隐隐作痛为血虚;时痛时止为气滞;胀甚于痛为气滞;痛时拒按为实，喜按为虚;得热痛减为寒，得热痛甚为热，灼痛为热;痛甚于胀为血瘀。

艾灸疗法治疗女性痛经

艾灸治痛经，主要针对女子生殖器官无器质性病变引起的痛经。治疗前，首先要诊断明确，然后对症治疗。按经络循行线路准确取其主穴和配穴，再进行施灸。

主穴

关元：在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。 取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。

气海：在下腹部正中线上，当脐下1.5寸处。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。

配穴：次髎、中髎、天枢、归来、曲骨。

用艾灸疗法治疗痛经要注意这些

治疗时，病人首先选取仰卧位，点燃艾条，在距离穴位约2公分的空中熏烤以局部皮肤有灼热感为度。然后改俯卧位，同法灸治背面的次髎或中髎穴。每天进行一次。