穴位养生 按摩手掌竟能解决这么多疾病

8.肩点：食指掌指关节桡侧赤白肉际处。主治肩部疾患，如肩部扭伤、肩周炎等。

9.胸点：拇指指关节桡侧赤白肉际处。主治胸痛、吐泻、癫痫。

10.脊柱点：小指掌指关节尺侧赤白肉际处。主治韧带扭伤、腰痛、椎间盘突出、骶尾痛、耳鸣、鼻塞。

11.坐骨点：位于第四、五掌指关节间，靠近第四掌指关节处。主治坐骨神经痛、髋关节及臀部疼痛。

12.会阴点：小指第一指关节桡侧赤白肉际。主治会阴部痛、痛经等。

13.腰腿点：手背腕横纹前一寸五分，第二伸指肌腱桡侧，第四伸指肌腱尺侧处，主治腰腿痛、腰扭伤。

14.踝点：拇指掌指关节桡侧赤白肉际。主治踝关节扭伤。

15.升压点：手背腕横纹中点。主治各种原因的血压下降。

16.呃逆点：手背中指第二指关节横纹中点。主治呃逆。

17.腹泻点：手背第三、四掌指关节间，上一寸。主治腹泻。

18.退热点：手背中指桡侧指蹼处。主治发热、目疾、腹泻。

19.止痒点：腕横纹尺侧缘前一寸，赤白肉际处。主治皮肤痒痛。

手掌点穴按摩的工具

手掌点穴按摩的使用的工具是非常简单又方便的，我们可以就地取材。

1、可直接用大拇指点按。

2、可用一圆头的木棒或钢笔、圆珠笔的笔杆的圆头以及其它类似的工具进行点按。 手掌点穴按摩工具要注意讲究卫生。

手掌点穴按摩的补泻方法

1、补法

(1)一按一点，其手法要较为轻揉。

(2)顺时针方向边点、边按、边转。其力较轻揉。

2、泻法

(1)点按时其力较重、较快：

(2)逆时针方向点按旋转.其力较重。

3、平补平泻

以不轻不重之力点按，即一按、一起或顺时针方向与逆时针方向交替旋按。

点按穴位时对左右手的不同选择

手掌点按穴位时，一般情况下男取左手，女取右手;或男以取左手为主，配以右手，女以取右手为主，配以左手。另，不论男女亦可右侧之患取右手。左侧之患取左手.或交*取手点按施治。

手掌点按穴位治疗疾病的原理

1、手掌点按穴位时，通过补或泻，或平补平泻的手法。疾病得以缓解或治愈。其原理为通过相关穴位的点按可通经络、活气血、调和阴阳、消瘀散结，通则不痛、痛则不通.与象数疗法的原理相通。

每个卦穴不仅对应了相关的方位、部位、脏腑器官.还对应了相关的经络与相关的疾病;故点按手掌穴位.可调节不同的部位.不同的脏腑器官、经络及千变万化的疾病。总之调节人体的阴阳平衡。

2、点按相关的手掌穴位.除了调节相关的局部外，同时调节周身，易学认为宇宙同一切事物均为八卦的组合模式，所以当某一脏器发生疾病时，局部的“八卦场”已紊乱，同时影响周身“八卦场”。即所谓“牵一发而动全身”。故点按相关的穴位，除了调节局部.同时可调节周身。这是同步共振、同气相求、其大无外、其小无内的“八卦场”效应。

进行穴道疗法的注意事项

人体上的穴道是左右对称的。当然，手上的穴道也是对称的，所以，在进行治疗刺激的时候，必需两手都做才会达到效果。若治疗中发现，其中一侧疼痛感较明显，就重点式的多做治疗。

至于做穴道治疗的时段，并没有任何硬性规定，若一定要说个时间，那就是在身心都很放松的时候，例如就寝前就可以。

相同的，也有不可以做穴道疗法的时候。例如沐浴后、激烈运动后、饮酒后、高烧39度等，都不适合做治疗，特别是怀孕的妇女，绝对不可以刺激合谷，否则会有流产之虞。

结语：看到这里，现在大家应该知道手掌上有哪些穴位了吧，每个疼痛点在哪里是不是也清楚了呢，我们下次如果再出现类似问题的话，不妨试试这些方法吧。我们可以采用穴位按摩方法，也可采用点针法哦。