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体内湿气 湿气是百病之源教你最全祛湿法

夏季天气潮湿,很多人都存在体内湿气重的情况,针对这类情况我们根本不知道应该怎么办,但是其实如果不能很好的解决问题,情况还是很严重的。那么体内湿气怎么祛除好呢?如何去除体内湿气呢?下面跟小编一起来了解一下吧!

体内湿气可能是造成百病的根源,那么我们需要了解清楚湿气是怎么形成的,对身体有什么样的影响,这样才能更好的祛除湿气,那么具体应该怎么做呢?

体内湿气

人们常说女人是水做的,五脏之中,脾胃主水,湿气一多,便会影响脾胃的功能,让人体产生内湿,出现舌苔厚腻、脸色晦暗、四肢沉重等症状。此外,还会有发热、微微怕冷怕风,流清鼻涕等表现,所以祛湿健脾,是一个重要课题。

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如何去除体内湿气体内湿气