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如何抗衰老 老中医教你抗衰老秘方

衰老是我们关心的话题,一般我们平时使用的抗衰老的方法就是护肤保养,其实这完全是不够的,不仅要保养更重要的是找对方法,那么中医上面有什么方法能帮助我们对抗衰老呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!

中医抗衰老的方法还是比较独特的,但是需要我们每天都坚持,以下是介绍的详细内容。

中医教你如何抗衰老

一、搓足

先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。

二、搓手

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抗衰老的方法如何抗衰老