每天都很困没有精神？

平时经常熬夜或者休息不当，便会造成睡眠时间紊乱从而给伴有经常劳累、犯困的现象。另外，患有精神疾病的时候，不及时治疗容易造成神经衰弱，从而也会伴有疲劳犯困的情况。

每天都特别困没有精神可能是疲劳综合症的表现。由于工作学习激烈竞争引起压力过大，短期内经过休息可以无明显不适。如果长期压力过大可以引起疲劳综合症，表现为困倦、乏力、精神差、失眠，可以伴有一些神经精神症状，如易怒、烦躁、抑郁、缺乏耐心。患者可以适当的进行心理咨询，如果有条件改变一下工作环境，给自己适当的休息时间，也可以适当服用一些西洋参含片，可用提高机体的耐力。