香蕉来例假可以吃吗？

在来例假期间可以食用香蕉。香蕉含有丰富的营养物质，主要包括维生素以及微量元素等，香蕉还具有促进肠道蠕动和通便的作用。经期不建议进食过多的香蕉，防止出现腹泻。

来月经期间内是可以吃香蕉的，因为香蕉中含有很多的微量元素和维生素，它可以增强个人的免疫力，改善生理期情绪不稳定的现象。但是不宜进食过多，因为香蕉具有润肠通便的功效，进食过多有可能会造成腹泻的发生。