问咳嗽的睡不着觉怎么办

咳嗽的睡不着觉可以尝试调整姿势、多喝水、使用加湿器、药物治疗等方法来缓解。

1.调整姿势

可以将床头抬高，使上半身略高于下半身，这样有利于呼吸顺畅，减轻咳嗽症状。

2.多喝水

保持身体水分充足有利于缓解咳嗽。可以喝温水或温茶，避免喝咖啡、酒精等刺激性饮料。

3.使用加湿器

在卧室中使用加湿器可以增加空气湿度，缓解喉咙不适和咳嗽。

4.药物治疗

可以服用右美沙芬、氨溴索等止咳药、祛痰药等缓解咳嗽症状，但应在医生的指导下使用药物，避免滥用药物。