女 26岁2024-12-11 14:57
我最近发现我不知道是怎么回事,好像我做什么事情注意力好像都不集中,请问如何训练集中注意力?
淮安市妇幼保健院
训练集中注意力:第一可以通过脑波反馈来进行训练,具体就是通过对偶还有按次联系的方式来进训练,第二还可以通过数字还有频率练习的方式来进行锻炼,第三还可以通过刺进练习的方式来进行锻炼。