问顽固失眠怎么治疗？

你好，长期的玩固性失眠建议您可以试试进行针灸，按摩，心理治疗等方法治疗。针灸和按摩可以帮助舒缓压力，促进血液循环。心理治疗可以转移注意力，使身心得到放松，都对治疗失眠有很大的帮助。