问阴痉硬度不够怎么办？

您所说的情况属于是勃起功能障碍，建议您平时适当的控制房事的次数，避免手淫以及不良性行为。夫妻双方解除焦虑，增进夫妻间沟通与交流，提高从语言交流到非语言交流的技巧，逐步改善夫妻关系和性功能。或者可以通过药物治疗，如西地那非等等，或者可以通过手术进行治疗。平时可以吃一些补肾固气的食物，如羊肉、牡蛎等等。