问怎么集中注意力？

一般注意力想要集中都是需要长时间进行治疗的，在做一件事情的时候一定要先静下心，最好是不要时长的使用电子产品，还有一定要保持充足的睡眠，最重要的是千万不要放弃，要坚持记住。